En 100 g (Gramos) de harina de alforfón, todo el molino hay 7.14 mg de Tocoferol, gamma. Cambiar la cantidad

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Tocoferol, gamma

Tocoferol, gamma es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Tocoferol, gamma que no sean harina de alforfón, todo el molino.

Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos	100.88 mg	0.10%
Petróleo, soja, ensalada o para cocinar	64.26 mg	0.06%
Margarina, regular, 80% de grasa, compuesto, palo, con sal, con vitamina D añadida	43.79 mg	0.04%
Margarina, 80% de grasa, palo, incluye aceites de maíz y soja regulares e hidrogenadas	43.79 mg	0.04%
Margarina, mantequilla mezcla de margarina, aceite de soja y mantequilla	36.88 mg	0.04%
aderezo para ensaladas, mayonesa, regulares	35.54 mg	0.04%
Aceite, maíz y canola	35.37 mg	0.04%
Semillas, de calabaza y semilla de calabaza núcleos, se secaron	35.1 mg	0.04%
Margarina, de tipo margarina vegetal para untar de aceite, 70% de grasa, de soja y de soja parcialmente hidrogenado, palillo	34.97 mg	0.03%
Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadido	33.38 mg	0.03%
El acortamiento, de propósito especial para pasteles y glaseados, soja (hidrogenado)	32.3 mg	0.03%
El acortamiento, de propósito especial para hornear, soja (hidrogenado) palma y semilla de algodón	32.3 mg	0.03%
Margarina-como manteca vegetal, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), semilla de algodón y soja, uso principal hojaldres	32.3 mg	0.03%
Acortamiento, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) y maíz para freír	32.3 mg	0.03%
Acortamiento, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) para hornear y confecciones	32.3 mg	0.03%
El acortamiento de la mezcla de torta, soja (hidrogenado) y semilla de algodón (hidrogenado)	32.3 mg	0.03%
Acortar industrial, soja (hidrogenado) y semilla de algodón	32.3 mg	0.03%
El acortamiento de freír (servicio pesado), soja (hidrogenado), linoleico (menos de 1%)	32.3 mg	0.03%
Manteca vegetal, vegetal, hogar, compuesto	32.3 mg	0.03%
Acortamiento, hogar, soja (parcialmente hidrogenado) -cottonseed (parcialmente hidrogenado)	32.3 mg	0.03%

harina de alforfón, todo el molino

harina de alforfón, todo el molino es un tipo de Los granos de cereales y pastas. Los nutrientes más importantes en harina de alforfón, todo el molino se enumeran a continuación.

Agua	11.15 g	11.15%
La energía (calorías)	335 kcal
Energía (julios)	1402 kJ
Proteína	12.62 g	12.62%
lípido total (grasa)	3.1 g	3.1%
Ceniza	2.54 g	2.54%
Hidratos de carbono, por diferencia	70.59 g	70.59%
Fibra, dietética total	10 g	10%
Azúcares, total de	2.6 g	2.6%
sacarosa	1.7 g	1.7%
Calcio, Ca	41 mg	0.04%
Hierro, Fe	4.06 mg
El magnesio, Mg	251 mg	0.25%
El fósforo, P	337 mg	0.34%
Potasio, K	577 mg	0.58%
Sodio, Na	11 mg	0.01%
Zinc, Zn	3.12 mg
Cobre, Cu	0.515 mg
El manganeso, Mn	2.03 mg
El selenio, Se	5.7 µg

Nutrientes en harina de alforfón, todo el molino